يتسبب إرهاق العمل في إصابة الإنسان بمتاعب صحية عديدة، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بأمراض مزمنة.
وفقًا لما ذكره موقع "ميد إنديا"، الاستمرار في العمل أثناء المرض يمكن أن يؤدي إلى تدمير الخلايا العصبية، والضغط عليها، وضعف وظائف المخ مما يتسبب في انخفاض القدرات الذهنية مثل الذكاء والتركيز. أيضًا، يزيد العمل في حالة المرض من فترة المعاناة من المرض الأساسي.
عندما يكون الشخص مريضًا أو يعاني من الإجهاد العصبي، فإن الاستمرار في العمل وضغط المهام المطلوبة يعرض الموظف لخطر دائم في المخ يعرقل وظيفته مدى الحياة. عندما نصاب بأي مرض، يعمل الدماغ والجسم بجهد أكبر للتعامل مع العدوى والآلام الموجودة في الجسم.
ولتجنب هذه المتاعب، يُنصح بأخذ قسط من الراحة والاسترخاء والابتعاد عن العمل حتى تسترد عافيتك.