مع بداية فترة الحمل، تُظهر السيدات اهتمامًا خاصًا بتناول بعض الأطعمة والحلويات التي تساعد في الوقاية من تسمم الحمل.
يتساءل العديد من الزوجات عما إذا كان تناول الشوكولاتة قد يكون له دور في تجنب هذه الحالة الصحية.
صورة أرشيفيةتعتبر الشوكولاتة مشهورة بطعمها اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة.
وفقًا للدراسات الحديثة، يمكن للشوكولاتة أن تلعب دورًا هامًا في الوقاية من تسمم الحمل، وهي حالة يمكن أن تتسبب في مضاعفات خطيرة للأم والجنين. يُعتبر تسمم الحمل حالة تتميز بارتفاع ضغط الدم ووجود بروتين في البول، ويمكن أن يؤدي إلى تداول مشاكل صحية خطيرة مثل الولادة المبكرة وانخفاض وزن الجنين.
صورة أرشيفيةتحتوي الشوكولاتة على مركبات مفيدة للصحة، مثل مضادات الأكسدة والتيوبرومين والفلافانول.
تساعد مضادات الأكسدة في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، بينما يمكن للتيوبرومين توسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية.
الفلافانول له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
صورة أرشيفيةأظهرت الدراسات، بما في ذلك دراسة جامعة ييل وأخرى في إيطاليا، أن النساء الحوامل اللواتي يتناولن الشوكولاتة بانتظام يقل احتمال إصابتهن بتسمم الحمل بنسبة كبيرة.
ومع ذلك، يجب ملاحظة أن هذه الدراسات كانت صغيرة نسبيًا، وتحتاج الأمور إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج.
بشكل عام، يُنصح للنساء الحوامل بتناول الشوكولاتة باعتدال، وفقًا لتوجيهات الأكاديمية الأمريكية لطب النساء والتوليد.
يُفضل اختيار الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، وتجنب تلك التي تحتوي على الحليب أو السكر المضاف، واختيار الشوكولاتة الخالية من المواد الحافظة والألوان الصناعية.
أعراض تسمم الحمل
صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
صورة أرشيفية