نشر الدكتور أحمد شاكر، اختصاصي أمراض الباطنة، روشتة على صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك لعلاج مشاكل القولون، التي تشمل آلام التقلصات ومشاكل المعدة.
يعتبر القولون من الأمور الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وقد أكد الدكتور شاكر على ضرورة التدخل السريع لعلاج هذه الحالة.
وأشار الدكتور شاكر إلى أن العلاج الذي يقدمه هو آمن ولا يتسبب في آثار جانبية، مع التأكيد على أهمية الاعتماد على الأطعمة الخفيفة والابتعاد عن الطعام المسبك والدهون خلال فترة العلاج.
وفيما يلي نص الروشتة:
1. تجنب تناول الأطعمة المسبكة والدهون.
2. زيادة تناول الأطعمة الخفيفة والسهلة الهضم.
3. الإكثار من تناول الفواكه والخضروات.
4. شرب الكمية الكافية من الماء يوميًا.
5. تجنب الإكثار من تناول المنبهات مثل القهوة والشاي.
6. تجنب الإكثار من تناول المشروبات الغازية والمشروبات الكحولية.
7. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
العلاج الدوائي:
- قرص مسكن للألم حسب الحاجة.
- مضاد للغازات وتقليل الانتفاخ.
يُفضل استشارة الطبيب قبل بدء أي نظام علاجي، والالتزام بالروشتة بانتظام لتحسين الأعراض وتحقيق التحسن في حالات القولون.