قامت الدكتورة نورلانا أسكيروفا، أخصائية طب وجراحة العيون، بتحديد المواد الغذائية التي قد تسبب فقدانًا جزئيًا لحاسة البصر، حيث أشارت إلى أن سوء التغذية يمكن أن يؤدي إلى ضعف البصر.
وأوصت بتجنب الإفراط في تناول بعض المنتجات مثل الكحول والخبز ورقائق البطاطس للحفاظ على صحة العينين.
وأوضحت الأخصائية أن تناول الكحول بشكل منتظم يمكن أن يسبب توسع الأوعية الدموية، مما يزيد من الضغط على مقلة العين ويؤدي إلى فقدان جزء أو كلي للرؤية.
كما حذرت من تناول الخبز ومنتجاته بسبب احتوائها على النشا الذي يؤدي إلى انخفاض كمية البروتين الرابط، مما يؤثر سلبًا في تطور مقلة العين.
وأضافت الطبيبة أنه من المفضل تقليل استهلاك الأطعمة الأخرى الغنية بالكربوهيدرات مثل المعكرونة والأرز والبطاطس.
كما نصحت بتقليل استهلاك المنتجات التي تحتوي على إضافات E، مثل رقائق البطاطس والمقرمشات والمشروبات الغازية، والتقليل من استهلاك الملح والقهوة التي تؤثر سلبًا على صحة العين.
وأخيرًا، نصحت الدكتورة بالاهتمام بصحة العيون أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية، والحفاظ على مسافة كافية بين العينين وبينها، وأيضًا الاهتمام بالإضاءة للحفاظ على صحة الرؤية.