أعراض في جسمك تدل على تعرضك لـ تصلب الشرايين.. لا تتجاهلها

تصلب الشرايين هو حالة مرضية مزمنة تتراكم فيها الدهون والكوليسترول على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تصلبها وضيق مسارها.

يمكن أن يؤثر تصلب الشرايين على أي شرايين في الجسم، ولكن أكثرها شيوعًا في الشرايين التاجية التي تغذي القلب، والشرايين الدماغية التي تغذي الدماغ، والشرايين الطرفية التي تغذي الأطراف السفلية.

تختلف أعراض تصلب الشرايين حسب الشرايين المصابة وكمية تدفق الدم المسدود. 

وفي بعض الحالات، قد لا تظهر أي أعراض على الإطلاق. في حالات أخرى، قد تكون الأعراض خفيفة وقد لا يلاحظها المريض. 

ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تكون الأعراض شديدة وقد تهدد الحياة.

أعراض تصلب الشرايين

تعتمد أعراض تصلب الشرايين على الشرايين المصابة وكمية تدفق الدم المسدود. فيما يلي بعض الأعراض الشائعة لتصلب الشرايين:

أعراض تصلب الشرايين في القلب:

ألم في الصدر (الذبحة الصدرية)

ضيق في التنفس

الدوخة

الغثيان

التعرق البارد

خفقان القلب

أعراض تصلب الشرايين في الدماغ:

الضعف أو التنميل في جانب واحد من الجسم أو الوجه

مشاكل التفكير والذاكرة

فقدان البصر

الصداع

أعراض تصلب الشرايين في الأطراف السفلية:

الألم أثناء المشي أو صعود الدرج

برودة الأطراف السفلية

ضعف العضلات في الساقين

مضاعفات تصلب الشرايين

إذا لم يتم علاج تصلب الشرايين، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك:

النوبة القلبية: وهي حالة طبية طارئة تحدث عندما لا يحصل القلب على ما يكفي من الأكسجين.

السكتة الدماغية: وهي حالة طبية طارئة تحدث عندما لا يحصل الدماغ على ما يكفي من الأكسجين.

جلطة الساق: وهي حالة تحدث عندما تتشكل جلطة دموية في وريد في الساق.

الغرغرينا: وهي حالة خطيرة تحدث عندما تموت الأنسجة بسبب نقص تدفق الدم.

تشخيص تصلب الشرايين

يمكن تشخيص تصلب الشرايين باستخدام مجموعة من الاختبارات، بما في ذلك:

تخطيط صدى القلب: وهو اختبار يستخدم الموجات فوق الصوتية لتصوير القلب.

تخطيط القلب الإجهادي: وهو اختبار يستخدم تخطيط القلب لمراقبة نشاط القلب أثناء ممارسة الرياضة.

تصوير الأوعية التاجية: وهو اختبار يستخدم الأشعة السينية لتصوير الشرايين التاجية.

تصوير الأوعية الطرفية: وهو اختبار يستخدم الأشعة السينية لتصوير الشرايين الطرفية.

علاج تصلب الشرايين

يهدف علاج تصلب الشرايين إلى تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية. تشمل خيارات العلاج ما يلي:

تغييرات نمط الحياة: مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

الأدوية: مثل أدوية خفض الكوليسترول وضغط الدم.

التدخلات الجراحية: مثل رأب الشرايين أو الدعامات.

الوقاية من تصلب الشرايين

يمكن الوقاية من تصلب الشرايين من خلال اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك:

اتباع نظام غذائي صحي: يشمل الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية.

ممارسة الرياضة بانتظام: لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.

التحكم في الوزن: الحفاظ على وزن صحي.

التوقف عن التدخين: التدخين هو أحد أهم عوامل الخطر لتصلب الشرايين.

التحكم في ضغط الدم: الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.

التحكم في نسبة الكوليسترول: الحفاظ على نسبة الكوليسترول في الدم ضمن النطاق الطبيعي.

الجدير بالذكر أن تصلب الشرايين هو حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة.

 من المهم أن تكون على دراية بأعراض تصلب الشرايين حتى تتمكن من طلب المساعدة الطبية إذا كنت تعاني منها.