البلغم هو سائل لزج ينتج في الرئتين والقصبة الهوائية.
يساعد البلغم على حماية الرئتين من العدوى وإزالة الملوثات من الرئتين.
ومع ذلك، يمكن أن يكون البلغم مزعجًا للأطفال، خاصةً إذا كان سميكًا أو لزجًا.
هناك العديد من الطرق لمساعدة الطفل على التخلص من البلغم دون الحاجة إلى تناول الأدوية.
من خلال السطور القادمة سنناقش بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في مساعدة طفلك على التخلص من البلغم.
الراحة: يحتاج الطفل إلى الراحة حتى يستطيع الجسم محاربة العدوى وإنتاج البلغم.
الشرب الكثير من السوائل: يساعد الشرب الكثير من السوائل على تليين البلغم وجعله أسهل في السعال.
البخار: يساعد البخار على تليين البلغم وجعل السعال أسهل.
يمكنك استخدام جهاز البخار أو اصطحاب طفلك إلى الحمام الساخن.
الغرغرة بالماء المالح: يساعد الغرغرة بالماء المالح على تخفيف التهاب الحلق والسعال.
تناول الأطعمة الغنية بالماء: تساعد الأطعمة الغنية بالماء، مثل الفواكه والخضروات، على تليين البلغم.
استخدام قطرات الأنف المالحة: تساعد قطرات الأنف المالحة على تخفيف احتقان الأنف وجعل البلغم أسهل في السعال.
استخدام شفاط الأنف: يساعد شفاط الأنف على إزالة المخاط الزائد من أنف الطفل.
نصائح إضافية
إذا كان طفلك يعاني من سعال شديد أو صعوبة في التنفس، فيجب عليك اصطحابه إلى الطبيب.
لا تعطي طفلك أي أدوية دون استشارة الطبيب.
وأخيرا بمساعدة هذه النصائح، يمكنك مساعدة طفلك على التخلص من البلغم دون الحاجة إلى تناول الأدوية.