يحرص الكثير من الأشخاص على تناول الشاي الأحمر، إلا أن موقع «هيلثي» يكشف عن جانب آخر حول الأضرار الخطيرة له.
ويُظهر أن تناول هذا النوع من الشاي بكثرة قد يتسبب في بعض الأضرار، والمخاطر المحتملة ومنها:
زيادة محتوى الحديد:
يعتبر الشاي الأحمر من المشروبات التي قد تعوق امتصاص الحديد من الطعام، مما يؤدي إلى نقص في مستويات الحديد في الجسم، وهو أمر يمكن أن يؤثر على وظائف الدم والطاقة.
التأثير على الهضم:
قيسبب تناول الشاي الأحمر بكثرة تهيجًا في المعدة لبعض الأشخاص، مما يتسبب في مشاكل هضمية مثل الحموضة والانتفاخات.
تفاعل مع بعض الأدوية
ينبغي على الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة أو يعانون من حالات صحية خاصة استشارة الطبيب، حيث يمكن أن يتفاعل الشاي الأحمر مع بعض الأدوية ويؤثر على فعاليتها.
التلوث:
في بعض الحالات، قد يحتوي الشاي الأحمر على مستويات من المعادن الثقيلة أو مواد كيميائية قد تكون ضارة عند تناولها بكميات كبيرة، مما يستدعي الحذر وشراء المنتجات ذات الجودة العالية.
أدوية التخثر
يظهر الشاي الأحمر تفاعلًا مع بعض الأدوية، على سبيل المثال، يمكن أن يؤثر على فعالية الأدوية المضادة للتخثر، مثل الوارفارين، مما يزيد من خطر النزيف.