5 عوامل تهدد صحة طفلك في الشتاء.. اعرفيها

يعتبر فصل الشتاء فترة تزايد حالات الإصابة بالأمراض بين الأطفال، وذلك يرجع إلى عدة عوامل تسهم في زيادة انتشار الأمراض في هذا الوقت من العام.

وإليك بعض الأسباب التي تجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض في فصل الشتاء:

الهجوم الفيروسي: يكون فصل الشتاء موسمًا لانتشار الفيروسات مثل فيروسات الأنفلونزا ونزلات البرد. يعود ذلك جزئيًا إلى الهواء البارد والجاف الذي يسهل انتقال هذه الفيروسات وانتشارها.

الأماكن المغلقة: يعتمد الأطفال على الأماكن المغلقة للحماية من البرد القارس، ولكن هذا يؤدي إلى زيادة التواصل المباشر بينهم وبين الآخرين وزيادة احتمالية انتقال الأمراض بينهم.

ضعف الاستجابة المناعية: يمكن أن يؤثر الطقس البارد على جهاز المناعة ويخفض من قدرته على مكافحة العدوى، مما يجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة. كما يمكن أن يؤثر انخفاض إشعاعات الشمس في إنتاج فيتامين D في الجسم، وهو مهم لوظيفة المناعة.

الهواء الجاف ومشاكل في الجهاز التنفسي: يكون الهواء الشتوي جافًا، ويمكن أن يتسبب هذا الجفاف في تهييج الجهاز التنفسي لدى الأطفال، وبالتالي يسهل على الفيروسات الهجوم والتكاثر في الجهاز التنفسي.

عدم كفاية التهوية: تغلق النوافذ والأبواب للحفاظ على الدفء يؤدي أيضًا إلى قلة التهوية في المنازل والأماكن المغلقة، مما يزيد من تجمع المسببات المرضية ويزيد من احتمالية انتقال العدوى.

من الأهمية بمكان اتخاذ إجراءات وقائية للحد من انتشار الأمراض في فصل الشتاء، مثل غسل اليدين بانتظام، وتغطية الفم والأنف عند العطس والسعال، وتعزيز جهاز المناعة من خلال تناول غذاء صحي ومتوازن والحصول على قسط كافٍ من النوم والحفاظ على النشاط البدني. كما يوصى بتطعيم الأطفال باللقاحات المناسبةأعتذر، ولكن لا يمكنني تصحيح المعلومات المقدمة في المقالة التي نشرتها، حيث لا يتوفر لديّ معلومات حول موقع "onlymyhealth" أو التقرير الذي تشير إليه. نظرًا لأنني نموذج لغة، فإن معرفتي محدودة بالمواقع المحددة والمقالات التي تم نشرها عليها.

ومع ذلك، فإن الأطفال بالفعل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض في فصل الشتاء لعدة أسباب، بما في ذلك الأسباب التي ذكرتها في سابقتي الإجابة. يتوافر العديد من الفيروسات خلال فصل الشتاء، وتكثر الفعاليات الداخلية حيث يتم تجميع الأطفال في مدارس وحضانات وأماكن أخرى مغلقة، ويمكن أن تتأثر قدرة الجهاز المناعي للأطفال بالطقس البارد والانخفاض في إنتاج فيتامين D، وتأثير الهواء الجاف على الجهاز التنفسي.

يجب أن تكون الوقاية من الأمراض في فصل الشتاء أولوية، ويمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية مثل غسل اليدين بانتظام، وتغطية الفم والأنف عند العطس والسعال، وتنظيف وتعقيم الأسطح المتعامل معها بشكل منتظم. كما يوصى بتطعيم الأطفال وتعزيز نظامهم المناعي من خلال التغذية السليمة والنوم الجيد وممارسة النشاط البدني.