يُعرف الجوع الخفي بأنه حالة من نقص التغذية تنشأ من عدم قدرة الجسم على امتصاص أو استخدام العناصر الغذائية بشكل صحيح، حتى مع تناول كمية كافية من الطعام.
يمكن أن يحدث الجوع الخفي بسبب مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك أمراض الجهاز الهضمي، وأمراض الغدد الصماء، وأمراض الكلى، وأمراض الكبد.
أمراض الجهاز الهضمي
يعد الجهاز الهضمي مسؤولاً عن هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية.
يمكن أن تؤدي أي مشكلة في الجهاز الهضمي إلى صعوبة في هضم الطعام أو امتصاص العناصر الغذائية، مما قد يؤدي إلى الجوع الخفي.
من أمثلة أمراض الجهاز الهضمي التي يمكن أن تسبب الجوع الخفي ما يلي:
مرض الاضطرابات الهضمية: وهو مرض مناعي ذاتي يهاجم الجهاز الهضمي ويمنع امتصاص العناصر الغذائية.
التهاب المعدة والأمعاء: وهو التهاب في بطانة المعدة والأمعاء يمكن أن يسبب الإسهال والقيء وفقدان الشهية.
مرض كرون: وهو مرض التهابي مزمن يؤثر على الجهاز الهضمي ويمكن أن يسبب الإسهال والألم وفقدان الوزن.
متلازمة القولون العصبي: وهو اضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي يمكن أن يسبب الإسهال أو الإمساك أو الانتفاخ.
أمراض الغدد الصماء
تلعب الغدد الصماء دوراً هاماً في تنظيم العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك عملية الأيض.
يمكن أن تؤدي أي مشكلة في الغدد الصماء إلى اختلال في عملية الأيض، مما قد يؤدي إلى الجوع الخفي.
من أمثلة أمراض الغدد الصماء التي يمكن أن تسبب الجوع الخفي ما يلي:
قصور الغدة الدرقية: وهو حالة تنتج فيها الغدة الدرقية كمية غير كافية من هرمون الغدة الدرقية، مما قد يؤدي إلى انخفاض معدل الأيض وزيادة الشهية.
فرط نشاط الغدة الدرقية: وهو حالة تنتج فيها الغدة الدرقية كمية زائدة من هرمون الغدة الدرقية، مما قد يؤدي إلى زيادة معدل الأيض وانخفاض الشهية.
مرض السكري: وهو حالة ترتفع فيها نسبة السكر في الدم بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج أو استخدام الأنسولين بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى زيادة الشهية وفقدان الوزن.
أمراض الكلى والكبد
تلعب الكلى والكبد دوراً هاماً في تصفية الدم وإزالة السموم من الجسم. يمكن أن تؤدي أي مشكلة في الكلى أو الكبد إلى صعوبة في تصفية الدم وإزالة السموم، مما قد يؤدي إلى الجوع الخفي.
من أمثلة أمراض الكلى والكبد التي يمكن أن تسبب الجوع الخفي ما يلي:
الفشل الكلوي: وهو حالة تتوقف فيها الكلى عن العمل بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي الفشل الكلوي إلى زيادة الشهية وفقدان الوزن.
تليف الكبد: وهو حالة تصبح فيها أنسجة الكبد ندبية. يمكن أن يؤدي تليف الكبد إلى زيادة الشهية وفقدان الوزن.
تشمل أعراض الجوع الخفي ما يلي:
الشعور بالجوع المستمر
فقدان الوزن
التعب
ضعف العضلات
تساقط الشعر
مشاكل في التركيز
الاكتئاب
يتم تشخيص الجوع الخفي من خلال إجراء مجموعة من الفحوصات الطبية، بما في ذلك الفحوصات الدموية والبولية والتصوير الطبي.
يعتمد علاج الجوع الخفي على السبب الكامن وراءه. في بعض الحالات، يمكن علاج الجوع الخفي عن طريق علاج المرض الأساسي.
في حالات أخرى، قد يلزم تناول مكملات غذائية أو تغييرات في النظام الغذائي.
يمكن أن يكون الجوع الخفي حالة خطيرة إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها بشكل صحيح.
لذلك، من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من أعراض الجوع الخفي.