النوروفيروس هو أحد أنواع الفيروسات التي تصيب الجهاز الهضمي، ويسبب التهاب المعدة والأمعاء.
تنتشر العدوى بسهولة من شخص لآخر عن طريق الاتصال المباشر بالمخاط أو البراز الملوث بالفيروس.
ويمكن أن تنتقل العدوى أيضًا عن طريق تناول الطعام أو الماء الملوث بالفيروس.
تظهر أعراض عدوى النوروفيروس عادةً بعد 12 إلى 48 ساعة من التعرض للفيروس. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
التقيؤ
الإسهال
آلام المعدة
الغثيان
الصداع
التعب
يمكن أن تكون أعراض عدوى النوروفيروس شديدة في بعض الحالات، وقد تؤدي إلى الجفاف.
ويعد الجفاف هو حالة خطيرة تحدث عندما يفقد الجسم الكثير من السوائل.
عادةً ما يتم تشخيص عدوى النوروفيروس بناءً على الأعراض السريرية.
ومع ذلك، يمكن إجراء اختبارات مخبرية للتأكيد على التشخيص.
لا يوجد علاج محدد لعدوى النوروفيروس.
يركز العلاج على تخفيف الأعراض ومنع الجفاف.
هناك عدة طرق يمكن من خلالها الوقاية من عدوى النوروفيروس، منها:
غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصةً بعد استخدام المرحاض أو تغيير الحفاضات أو رعاية شخص مريض.
تجنب تناول الطعام أو الماء من مصادر غير معروفة.
غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.
طهي الطعام جيدًا.
الجدير بالذكر أن عدوى النوروفيروس هي عدوى شائعة يمكن أن تصيب الأشخاص من جميع الأعمار.
يمكن أن تسبب أعراضًا شديدة، وقد تؤدي إلى الجفاف. هناك عدة طرق يمكن من خلالها الوقاية من عدوى النوروفيروس، مثل غسل اليدين جيدًا وتجنب تناول الطعام أو الماء من مصادر غير معروفة.
المزيد من التفاصيل
أعراض التقيؤ
يعد التقيؤ من أكثر أعراض عدوى النوروفيروس شيوعًا. يمكن أن يحدث التقيؤ عدة مرات في اليوم، وقد يكون مصحوبًا بالغثيان.
أعراض الإسهال
يعد الإسهال أيضًا من الأعراض الشائعة لعدوى النوروفيروس. يمكن أن يكون الإسهال مائيًا أو يحتوي على مخاط.
أعراض آلام المعدة
يمكن أن تسبب عدوى النوروفيروس آلامًا في المعدة أو تقلصات.
أعراض الغثيان
يمكن أن يحدث الغثيان أيضًا كعرض لعدوى النوروفيروس.
أعراض الصداع
يمكن أن يحدث الصداع أيضًا كعرض لعدوى النوروفيروس.
أعراض التعب
يمكن أن يشعر الأشخاص المصابون بعدوى النوروفيروس بالتعب أو الضعف.
جفاف الجسم
يمكن أن يؤدي التقيؤ والإسهال المرتبط بعدوى النوروفيروس إلى الجفاف. الجفاف هو حالة خطيرة تحدث عندما يفقد الجسم الكثير من السوائل.
طرق الوقاية
هناك عدة طرق يمكن من خلالها الوقاية من عدوى النوروفيروس، منها:
غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصةً بعد استخدام المرحاض أو تغيير الحفاضات أو رعاية شخص مريض.
تجنب تناول الطعام أو الماء من مصادر غير معروفة.
غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.
طهي الطعام جيدًا.
نصائح للأشخاص المصابين بعدوى النوروفيروس
- إذا كنت مصابًا بعدوى النوروفيروس، فاتبع هذه النصائح لتخفيف الأعراض ومنع الجفاف:
- اشرب الكثير من السوائل، مثل الماء والشاي والعصائر الخالية من السكر.
- تناول وجبات صغيرة متكررة من الأطعمة الخفيفة، مثل الخبز المحمص والأرز والبطاطس المهروسة.
- تجنب تناول الأطعمة الدسمة أو الحارة أو الدهنية.
- الخلود للراحة.
- إذا كنت تعاني من أعراض شديدة، مثل الجفاف أو الحمى، فاستشر الطبيب.