تعتبر تقلبات الطقس سببًا رئيسيًا لزيادة خطر تعرض النساء الحوامل لنزلات البرد، ونظرًا للحمل، يكون من الصعب على الحوامل تناول أي علاج دون استشارة الطبيب.
في هذا التقرير، سنتعرف على أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكن للحوامل استخدامها، وفقًا لموقع Healthshots.
ووفقًا للتقرير، يمكن أن تؤثر إصابة الحوامل بنزلات البرد أو الأنفلونزا على الجنين، خاصة إذا كانت هناك ارتفاع في درجة حرارة الجسم خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، مما قد يزيد من احتمالية حدوث عيوب خلقية في الجهاز التنفسي للجنين.
لذا، في حالة ظهور أعراض شديدة، ينبغي على الحوامل أن تكون حذرة وتستشير الطبيب للحصول على العناية اللازمة.
وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية الرئيسية الموصى بها للحوامل:
1. ترطيب الجسم: يُعَد زيادة تناول السوائل مثل الماء والعصائر الطازجة طريقة فعالة لتهدئة وترطيب الحلق.
2. استنشاق البخار: يمكن استخدام البخار لتخفيف الاحتقان وتسكين انسداد الأنف.
3. الراحة: أثبتت الدراسات الطبية أن الراحة بشكل عام تسهم في تسريع عملية الشفاء من نزلات البرد والأنفلونزا، وهذا ينطبق بشكل خاص على الحوامل، حيث تساعد الراحة على تعافي الجسم بشكل كبير.
4. الغرغرة بالماء المالح الدافئ: عندما يحدث البرد، يصبح الحلق مؤلمًا بشكل خاص، ولذا يمكن استخدام الغرغرة بالماء المالح الدافئ مرتين أو ثلاث مرات يوميًا لتخفيف الألم.
5. تناول العسل والليمون: يحتوي العسل والليمون على العديد من العناصر الغذائية، وبالتالي يمكن استخدام مزيج منهما في الماء الدافئ كعلاج طبيعي للسعال.
وإليك بعض النصائح الهامة لتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد خلال الحمل: