كشف تقرير حديث نشر على "Stylecraze" الطبي المتخصص، أضرار الإفراط في استخدام الثوم بالأكلات.
ويشير التقرير إلى أن تناول الكثير من الثوم يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية.
وأكد أن تناول الثوم بكميات كبيرة يمكن أن يتسبب في رائحة فم غير محببة وتغيير رائحة الجسم بسبب المواد الكيميائية الرائحة القوية في الثوم.
ولفت إلى أن الكميات الزائدة يمكن أن تتسبب في مشكلات هضمية مثل الإثارة للغشاء المعدي وتأثيره على القدرة على التبرز، مما يؤدي إلى مشاكل مثل سيلان البراز والشعور بالألم في الأمعاء.
وأوضح تقرير آخر نشر على موقع "Times of India" أن إضافة الكثير من الثوم إلى الطعام قد يزيد من سيولة الدم ويزيد من فرص الإصابة بنزيف الدم، مما يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الضغط والشعور بالضعف والدوار.
ويُنصح التقرير بالتوازن في إضافة كميات صغيرة من الثوم للطعام للحفاظ على توازن النكهة وتجنب المشاكل الصحية المحتملة.