الشعر هو تاج المرأة، وهو من أهم عوامل الجمال والأناقة، ولذلك تحرص النساء على الاعتناء به والحفاظ على صحته وحيويته.
ومع تغير الفصول، يتعرض الشعر لعوامل خارجية قد تؤثر سلبًا على صحته، وخاصة في فصل الشتاء.
تأثير الشتاء على صحة الشعر
يتميز فصل الشتاء بانخفاض درجات الحرارة والرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف الشعر وجعله أكثر عرضة للتلف. كما أن الهواء البارد والجاف يمكن أن يتسبب في رفع طبقة بشرة الشعر، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة من الداخل.
بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي ارتداء قبعة أو غطاء رأس ضيق إلى تساقط الشعر أو تقصفه.
كما أن استخدام مجفف الشعر أو مكواة الشعر بدرجات حرارة عالية يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وحرقه.
أعراض تلف الشعر في فصل الشتاء
تتمثل أعراض تلف الشعر في فصل الشتاء في الآتي:
جفاف الشعر وخشونته
تقصف أطراف الشعر
فقدان الشعر لمعانه
ظهور تجاعيد أو تجعدات في الشعر
تساقط الشعر
نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء
للحفاظ على صحة الشعر في فصل الشتاء، يجب اتباع النصائح الآتية:
غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو وبلسم مرطبين.
استخدام حمام زيت مرة أو مرتين أسبوعيًا لترطيب الشعر.
تجنب استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر بدرجات حرارة عالية.
ارتداء قبعة أو غطاء رأس عند الخروج في الهواء البارد.
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد، مثل البيض واللحوم والأسماك والخضروات الورقية.
مع اتباع النصائح السابقة، يمكن الحفاظ على صحة الشعر وحيويته في فصل الشتاء، والتمتع بشعر ناعم ولامع طوال العام.