الإمساك المزمن قد يهددك بمرض خطير.. ما هو؟

يمكن للإمساك المزمن أن يسبب زيادة الضغط على الجهاز القلبي والوعائي، مما يمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية. الإجهاد الذي ينتج عن محاولة الجسم للتخلص من البراز المتماسك والصعب الإخراج يمكن أن يسبب زيادة مفاجئة في ضغط الدم، مما يضع ضغطًا إضافيًا على القلب.

علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم المفاجئ والمستمر الذي يحدث أثناء الإجهاد الناتج عن الإمساك إلى تحفيز العوامل التي تسبب أمراض القلب وتزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية خاصة لدى كبار السن الذين قد يكون لديهم تصلب في الشرايين وتغيرات أخرى تصاحب الشيخوخة.

بشكل عام، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الإمساك المزمن السعي لتحسين نمط حياتهم واتباع نظام غذائي غني بالألياف وممارسة الرياضة بانتظام للحد من مشاكلهم الصحية وخفض خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة مثل النوبات القلبية.