الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، أوضحت أن هناك فئات معينة ينبغي عليها أن تكون حذرة عند استهلاك القهوة، خصوصًا في الأيام الحارة، نظرًا لعدة أسباب.
الكافيين في القهوة يمكن أن يزيد من ارتفاع ضغط الدم بشكل غير مرغوب.
القهوة تعمل كمدر للبول، مما يمكن أن يؤدي إلى فقدان السوائل بشكل زائد في الأيام الحارة، مما يضع ضغطًا إضافيًا على الكلى.
الأحماض الموجودة في القهوة قد تهيج بطانة المعدة، مما يمكن أن يسبب ألمًا والتهابًا لمن يعانون من قرحة المعدة.
تنصح الخبيرة بتناول أقصى حد يومي للقهوة يصل إلى 3 أكواب، مع مراعاة الحالة الصحية الفردية لكل شخص.
إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات أو لديك أي استفسارات، فلا تتردد في طرحها.