ضغط الدم يُعتبر عاملًا حيويًا في العديد من الحالات الصحية الخطيرة، مثل أمراض القلب ومشاكل الكلى والسكتات الدماغية.
من الضروري فهم كيفية تغير ضغط الدم طوال اليوم للتحكم في هذه المخاطر بفعالية.
ارتفاع ضغط الدم في الصباح يمكن أن يكون مقلقًا لأنه يمكن أن يتسبب في ضرر للأعضاء مع الوقت، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية طويلة الأمد.
من الأهمية بمكان التعرف على علامات ارتفاع صامت في ضغط الدم مبكرًا لتجنب المشاكل الصحية المستقبلية.
ضغط الدم يتبع دورة يومية، حيث يرتفع في الصباح ثم ينخفض تدريجيًا خلال اليوم. ومع ذلك، قد يحدث ارتفاع غير متوقع في الصباح دون أن يلاحظه الشخص، مما يشكل خطرًا صحيًا كبيرًا.
هنا بعض العلامات التحذيرية لارتفاع ضغط الدم في الصباح:
1. التعرق والضعف عند الاستيقاظ.
2. التبول المتكرر أثناء الليل.
3. الشعور بعدم الحصول على نوم كافي.
4. ضيق التنفس أو التعب.
5. صعوبة التركيز.
6. الصداع أو القيء في الصباح.