أشياء تسبب رائحة الفم الكريهة.. احذر منها

تُعد رائحة الفم الكريهة مشكلة صحية شائعة ترتبط غالبًا بنوعية الطعام المتناول، خصوصًا الأطعمة ذات الروائح القوية مثل البصل والثوم.

عدم تنظيف الأسنان بشكل منتظم يمكن أن يؤدي إلى بقاء الطعام في الفم، مما يجذب البكتيريا. هذه البكتيريا، عندما تتغذى على بقايا الطعام، تنتج روائح كريهة.

بحسب ما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا"، هناك عدة أسباب لرائحة الفم الكريهة:

عدم كفاية تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط وتنظيف اللسان: يمكن أن يسمح بتراكم البكتيريا في الفم.

الأطعمة ذات الروائح القوية: مثل البصل والثوم والأطعمة الحارة تحتوي على مركبات متطايرة تبقى في الفم.

انخفاض إنتاج اللعاب: اللعاب يساعد في تطهير الفم من جزيئات الطعام والبكتيريا، لذلك فإن الجفاف يمكن أن يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.

أمراض اللثة وتسوس الأسنان: مشاكل الأسنان يمكن أن تكون موقعًا لتجمع البكتيريا.

منتجات التبغ: يمكن أن تترك رائحة دائمة في الفم وتساهم في الإصابة بأمراض اللثة وجفاف الفم.

بعض الحالات الصحية: مثل التهابات الجيوب الأنفية، التهابات الجهاز التنفسي، الارتجاع الحمضي، السكري، وأمراض الكبد أو الكلى يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.