آلام الثدي تعاني منها العديد من النساء، وقد تكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الآلام.
وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى آلام الثدي:
التغيرات الهرمونية: قبل فترة الدورة الشهرية، تحدث تغيرات هرمونية في الجسم تشمل زيادة هرمون الاستروجين وانخفاض البروجستيرون. قد يؤدي هذا التوازن المتغير للهرمونات إلى آلام وتورم في الثديين.
التغيرات الكيسية الليفية في الثدي: تشير إلى وجود تغيرات طبيعية في الثدي تتضمن تكون الكيسات أو الأورام الليفية. على الرغم من أن هذه التغيرات غالبًا ليست خطيرة، إلا أنها قد تسبب بعض الأعراض مثل الكتل أو التغيرات في الملمس.
متلازمة تكيس المبايض: يمكن أن تسبب تكيس المبايض تغيرات هرمونية تؤدي إلى آلام الثدي. تعاني النساء المصابات بهذه المتلازمة من أعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة نمو الشعر وتغيرات في البشرة وزيادة الوزن.
تناول الكثير من الملح: يمكن أن يؤدي تناول الكميات الزائدة من الملح في الطعام إلى تراكم السوائل في الجسم، وبالتالي يزيد من احتمال حدوث آلام الثدي.
الإفراط في ممارسة الرياضة: عند ممارسة الرياضة بشكل مفرط، قد يتعرض الثدي لتمدد إضافي وضغط، مما يمكن أن يسبب آلامًا.
استهلاك الكافيين: يحتوي القهوة والمشروبات الكافيينية الأخرى على مادة الكافيين التي يمكن أن تؤدي إلى توسع الأوعية الدموية في الثدي وتسبب الشعور بالثقل والتورم.
مع ذلك، يجب أن نلاحظ أنه لا يجب الاستنتاج الفوري بأن آلام الثدي تشير دائمًا إلى شيء أكثر خطورة. قد يكون هناك عوامل أخرى غير المذكورة هنا التي يمكن أن تسبب آلام الثدي. في حالة القلق أو استمرار الألم أو ظهور أعراض غير عادية، ينبغي على النساء استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق والعلاج