السمك هو خيار شائع للأطعمة لدى العديد من المصريين بسبب فوائده الصحية وسعره المناسب نسبيًا مقارنة باللحوم والدواجن، اليوم، نقدم لكم قائمة بأحدث أسعار السمك المختلفة في سوق العبور.
أسعار السمك اليوم في مصر:
سعر السمك البلطي 1: يتراوح بين 62 و 65 جنيه.
سعر السمك البلطي 2: يتراوح بين 58 و 61 جنيه.
سعر البلطي الأسواني: يتراوح بين 30 و 70 جنيه.
سعر فيليه البلطي: يتراوح بين 50 و 250 جنيه.
سعر القشر بياض: يتراوح بين 100 و 170 جنيه.
استقرار البياض الأملس البلدي: يتراوح بين 90 و 130 جنيه.
سعر البياض الأملس الخليجي: يتراوح بين 40 و 80 جنيه.
سعر القراميط- شيلان: يتراوح بين 30 و 70 جنيه.
سعر الثعابين: يتراوح بين 50 و 350 جنيه.
سعر المكرونة السويسي: يتراوح بين 80 و 140 جنيه.
سعر الموسى: يتراوح بين 190 و 410 جنيه.
سعر السبيط- كاليماري- سابيا: يتراوح بين 190 و 410 جنيه.
سعر القرش: يتراوح بين 60 و 90 جنيه.
سعر الحدادي: يتراوح بين 20 و 30 جنيه.
سعر الكابوريا: يتراوح بين 40 و 210 جنيه.
سعر المرجان 2: يتراوح بين 65 و 95 جنيه.
سعر المرجان المجمد: يتراوح بين 30 و 50 جنيه.
سعر الجمبري 2: يتراوح بين 370 و 500 جنيه.
سعر البوري 1: يتراوح بين 110 و 150 جنيه.
سعر البوري 2: يتراوح بين 85 و 95 جنيه.
سعر المازليا- كشر: يتراوح بين 90 و 130 جنيه.
سعر الشعور: يتراوح بين 90 و 130 جنيه.
سعر الوقار: يتراوح بين 100 و 160 جنيه.
سعر القاروص- لوت: يتراوح بين 90 و 170 جنيه.
سعر كيلو الدنيس: يتراوح بين 100 و 240 جنيه."
"الفوائد الصحية لتناول السمك:
السمك يعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتينات والأحماض الدهنية الأوميغا 3 التي تعزز من صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه مفيد لصحة العظام والجهاز المناعي.