تصدرت لفنانة الشابة دنيا سمير غانم الترند الساعات الماضية بإطلالتها المميزة ورشاقتها، الأمر الذي جعل جمهورها يتاسائل عن كيفية الحفاظ على وزنها.
بالإضافة إلى ذلك، تتميز دنيا سمير غانم بإطلالاتها المميزة التي تظهر بها في البرامج التليفزيونية والفعاليات المختلفة التي تحضرها.
وبالنسبة لرشاقتها، هناك عدة نصائح قد أفصحت عنها دنيا سمير غانم سابقًا:
1. تجنب النشويات: تحرص دنيا سمير غانم على تجنب تناول النشويات مثل البطاطا والمكرونة، التي يمكن أن تزيد من وزنها.
2. التغذية الصحية: تعتني بتناول الأطعمة الصحية مثل اللحوم المشوية والدجاج، بالإضافة إلى السلطات الخضراء التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
3. تجنب الخبز الأبيض: تحاول تقليل تناول الخبز الأبيض بسبب زيادة الوزن التي يمكن أن يسببها.
4. الوجبات الصحية الأساسية: تحرص على تناول الوجبات الأساسية المغذية وقد تعاقدت مع مطعم مخصص للدايت لتوفير الأطعمة الصحية التي تساعدها في خسارة الوزن.
5. تجنب الحلويات: تقتصر على تناول كمية صغيرة من الحلوى نظرًا لارتفاع السعرات الحرارية.
6. النشاط البدني: تؤكد أن عملها في المسرح يتطلب الكثير من الحركة، مما يساعدها في خسارة الوزن الزائد.