تساقط الشعر هو مشكلة شائعة تواجه العديد من الأشخاص، وهناك عدة علاجات طبيعية يمكن استخدامها للتعامل مع هذه المشكلة، كما ذكره موقع تايمز أوف إنديا.
إليك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقوية الشعر وتقليل تساقطه:
1. خل التفاح: يحتوي على فيتامين C وفيتامين B والبوتاسيوم، وهي عناصر مهمة لتغذية بصيلات الشعر وتقويته. يمكن خل التفاح استخدامه كمنظف طبيعي لفروة الرأس، ويزيل تراكم الأوساخ والزيوت.
2. الريحان: له خصائص تساعد في تقوية بصيلات الشعر وزيادة قوة الجذور. يمكن خلط أوراق الريحان مع صفار البيض وزيت الزيتون لعمل قناع يوضع على الشعر لمدة 40 دقيقة تقريبًا.
3. بذور الحلبة: تحتوي على بروتينات وحمض النيكوتينيك الذي يساعد على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه. يمكن نقع بذور الحلبة طوال الليل ثم طحنها للحصول على عجينة تضاف إليها زيت جوز الهند وفيتامين E، وتوضع على الشعر لمدة 45 دقيقة.
استخدام هذه العلاجات الطبيعية بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل تساقط الشعر وتحسين صحته. من الأفضل استشارة طبيب إذا كانت مشكلة تساقط الشعر خطيرة أو مستمرة بشكل ملحوظ، للحصول على تقييم متخصص ونصائح دقيقة تناسب الحالة الفردية.