البحث عن الحلول للحصول على أسنان بيضاء وناصعة يدفع البعض إلى تجربة الوصفات المنزلية، مثل استخدام خل التفاح، في محاولة للتخلص من اصفرار الأسنان وتراكم الجير.
ومع ذلك، فإن فعالية خل التفاح في تبييض الأسنان تثير تساؤلات حول مدى صحتها.
يؤكد الدكتور مروان عبد الجواد، أخصائي طب وتجميل الفم والأسنان، أن استخدام خل التفاح لتنظيف وتبييض الأسنان ليس من الطرق الصحيحة. فهذه الطريقة يمكن أن تتسبب في تآكل طبقة المينا التي تغطي سطح الأسنان، وهي المسؤولة عن حمايتها ومنحها النعومة. كما يمكن أن يؤدي استخدام خل التفاح إلى التهابات في اللثة وتقرحها.
بالمقابل، يوصي الدكتور عبد الجواد باللجوء إلى الخيارات العلمية والموثوقة لتبييض الأسنان، مثل زيارة عيادة أو مستشفى الأسنان لإجراء جلسات تنظيف وتبييض للأسنان باستخدام أحدث التقنيات الطبية المتاحة. هذه الجلسات تضمن سلامة الأسنان واللثة بشكل كامل.
بالإضافة إلى ذلك، يجب الاستمرار في العناية اليومية بالفم والأسنان، مثل غسل الأسنان بالمعجون بعد كل وجبة واستخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا. كما يُنصح بتقليل استهلاك المشروبات التي تسبب اصفرار الأسنان، مثل الشاي والقهوة، والامتناع عن التدخين.