أصبح البحث عن النصائح للحفاظ على العين خلال فترة رياح الخماسين أمرًا شائعًا، نظرًا لأن هذه الرياح تحمل الرمال والأتربة، مما يمكن أن يؤدي إلى ظهور بعض المشكلات مثل الالتهاب والجفاف والحكة والتورم. لذلك، نقدم خلال السطور المقبلة بعض النصائح الطبية الهامة للمساعدة في الحفاظ على صحة العين خلال هذه الظروف.
تناول الماء يلعب دورًا هامًا في الوقاية من العديد من الأمراض، بما في ذلك صحة العين، لذا يجب شرب كمية كافية من الماء يوميًا للمساعدة في ترطيب العين وتجنب الجفاف.
ارتداء النظارات الشمسية يُنصح بارتداء نظارات شمسية جيدة لمنع وصول الأتربة إلى العين وحمايتها.
استخدام الكمادات الدافئة يمكن استخدام الكمادات الدافئة لتهدئة العين والتخلص من الأتربة الموجودة بها عند العودة إلى المنزل.
الحفاظ على نظام غذائي صحي يحتاج الجسم إلى العديد من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة العين والحماية من الأمراض.
في حالة إصابة العين بالغبار، يجب تجنب فرك العين باليد، وبدلاً من ذلك يمكن غسل العين بالماء أو الماء المالح أو الدموع الصناعية الخالية من المواد الحافظة.
وفي حال استمرار الأعراض، يجب زيارة الطبيب لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.