يمكن أن تؤثر المشروبات الغازية على صحة الكلى بعدة طرق، فعلى سبيل المثال، الكميات العالية من الكافيين الموجودة في المشروبات الغازية يمكن أن تسبب الجفاف وزيادة خطر تكوين حصوات الكلى.
الجفاف يمكن أن يزيد تركيز المعادن والمواد الكيميائية في البول ويعمل على تشكيل حصى الكلى.
بالإضافة إلى ذلك، المحليات الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية يمكن أن ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة. هذه المحليات قد تؤثر على وظيفة الكلى وتسبب تلفاً في الأنسجة الكلوية على المدى الطويل.
تناول المشروبات الغازية بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن، وهو عامل خطر رئيسي للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. السكري من النوع الثاني يمكن أن يؤثر على صحة الكلى ويزيد من خطر تلف الكلى.
دراسة التي تم ذكرها في مجلة "Kidney International" تشير إلى أن السكر المستخدم في تحلية المشروبات الغازية، وخاصة سكر الفركتوز، يمكن أن يزيد من مستويات حمض البوليك في الدم ويضع ضغطًا إضافيًا على الكلى، مما يجعلها تعمل بجهد أكبر لإزالة هذا الحمض من الدم.
لذلك، يُنصح بتقليل استهلاك المشروبات الغازية والبحث عن بدائل صحية مثل الماء والشاي الأخضر أو الشاي الأعشاب للحفاظ على صحة الكلى والحد من المشاكل المحتملة المرتبطة بها.