يتسبب كل من الفسيخ وارنجة رائحة الفم الكريهة وهناك الكثيرون ممن يبحثون عن طرق سهلة وبسيطة للتخلص من هذه الرائحة.
ومن بين طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن تناول الفسيخ والرنجة، يمكن اتباع بعض الطرق البسيطة التالية:
3. تناول البرتقال واليوسفي: البرتقال واليوسفي من الفواكه التي تعطر رائحة الفم بروائحها الجميلة، لذا يمكن تناول قطعة من البرتقال أو اليوسفي بعد تناول الفسيخ أو الرنجة للتخلص من الرائحة الكريهة.
4. استخدام العلكة: تناول علكة بنكهة النعناع أو أي نكهة قوية يمكن أن يساعد في تغيير رائحة الفم وتنظيفه.
5. الليمون: يمكن استخدام شرائح الليمون أو عصير الليمون لمضمضة الفم، حيث يعتبر الليمون مضاداً طبيعياً للروائح الكريهة ويساعد في تنظيف الفم.
6. النعناع: استخدام أوراق النعناع الطازجة لمضمضة الفم قد يساعد في تنشيط النفس وتحسين رائحة الفم.
7. الحفاظ على نظافة الفم: يجب غسل الأسنان وتنظيف اللسان جيدًا بعد تناول الفسيخ أو الرنجة، واستخدام خيط الأسنان لإزالة البقايا الغذائية بين الأسنان.