نصائح اتبعها للوقاية من جرثومة المعدة.. أعراضها مزعجة

جرثومة المعدة، المعروفة أيضًا باسم Helicobacter pylori، هي نوع من البكتيريا التي تعيش في بطانة المعدة وتمتاز بقدرتها على التكيف مع ظروف الحمضية العالية في المعدة.

يُعتقد أن الإصابة بجرثومة المعدة تحدث عادةً بسبب تلوث فموي أو ابتلاع البكتيريا.

تعتبر جرثومة المعدة سببًا شائعًا لالتهاب المعدة والقرحة المعوية. قد يكون لديك جرثومة المعدة ولا تعاني من أي أعراض، أو قد تظهر أعراض مزعجة مثل الألم في المعدة، والانتفاخ، والحرقة، والغثيان، وفقدان الشهية.

تجنب تناول الطعام في الخارج قد يساهم في الوقاية من جرثومة المعدة، لأن تلوث الطعام في المطاعم يمكن أن يكون عاملاً مسببًا للإصابة بهذه الجرثومة. من الأهمية بمكان مراعاة إجراءات النظافة والسلامة الغذائية في المطاعم لتجنب تلوث الطعام.

بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر غسل اليدين بشكل صحيح بعد استخدام المرحاض أمرًا هامًا للوقاية من جرثومة المعدة والعديد من الأمراض الأخرى المنقولة عن طريق الفم.

إذا كنت تعاني من أعراض تشير إلى وجود جرثومة المعدة، فمن المهم استشارة الطبيب لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب. يُعتمد العلاج عادةً على استخدام مضادات حيوية للقضاء على الجرثومة بالإضافة إلى أدوية أخرى لتقليل حموضة المعدة وتخفيف الأعراض.