الكوليسترول هو مادة شمعية تتواجد في الدم وتلعب دورًا هامًا في بناء الخلايا الصحية في الجسم. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.
فيما يتعلق بأعراض ارتفاع الكوليسترول، فهو لا يتسبب عادة في أعراض واضحة. ولكن يمكن التحقق من مستويات الكوليسترول من خلال إجراء اختبار الدم. ينصح بإجراء فحص دوري لمستويات الكوليسترول للتأكد من صحة الجسم.
يشير أخصائي الباطنة إلى أن ارتفاع مستويات الكوليسترول يرتبط بسوء التغذية وقد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
وبالنسبة للأعراض المرتبطة بارتفاع الكوليسترول في الساقين، يمكن أن تتضمن الألم، والتشنجات، والشعور بالثقل، وتغيرات في لون الجلد، وضعف تدفق الدم إلى الساقين. قد تكون هذه الأعراض أكثر وضوحًا أثناء الليل.
لتجنب الكوليسترول الضار والحفاظ على صحة القلب، يوصى باتباع النصائح التالية:
اتباع نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضروات والألياف الغذائية.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الحفاظ على وزن صحي.
الإقلاع عن التدخين، إذ يمكن أن يزيد التدخين من مستويات الكوليسترول الضار.
مراقبة ضغط الدم ومستويات السكر في الدم والحفاظ عليها تحت السيطرة.
من الضروري استشارة الطبيب لتقييم حالة الكوليسترول وتوجيه العلاج المناسب إذا لزم الأمر.