تأثير نقص فيتامين ب12 على الوظائف الإدراكية وتشابه أعراضه بأحيانٍ مع مرض الزهايمر يشكل مسألة ذات أهمية كبيرة للصحة العامة.
وعلى الرغم من الدور الحيوي الذي يلعبه فيتامين ب12 في صحتنا، إلا أن الاهتمام المتزايد بتلك المغذيات جعل البعض يتناولها فقط في الآونة الأخيرة.
ويعد فيتامين ب12 المعروف أيضاً بالكوبالامين، أساسيًا للعديد من الوظائف الحيوية، منها تكوين الحمض النووي وإنتاج خلايا الدم الحمراء.
وفقًا لـ "onlymyhealth"، يساهم فيتامين ب١٢ في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي، ولكن عدم تلبية احتياجاتنا الغذائية يمكن أن يؤدي إلى نقصه، مما يسبب مشكلات صحية متنوعة، بما في ذلك مشاكل إدراكية.
وقد تحاكي هذه المشكلات الصحية أحيانًا أعراض مرض الزهايمر وتؤدي إلى تشخيص خاطئ.
وتأتي أعراض مرض الزهايمر، الذي يعد النوع الأكثر شيوعًا من أنواع الخرف، يظهر على النحو التالي:
- فقدان الذاكرة.
- صعوبة في التخطيط وحل المشكلات.
- الارتباك في التعامل مع الزمان والمكان.
- مشاكل في استخدام اللغة.
- سوء الحكم واتخاذ القرارات.
- تغيرات في المزاج والشخصية.
- الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية.
- وضع الأشياء في أماكن غير صحيحة واتهام الآخرين.
- صعوبة في إكمال المهام اليومية.
- تغيرات في الرؤية.