جمال شعبان يكشف فوائد تناول التفاح على الصحة النفسية

أسدل الدكتور جمال شعبان، طبيب القلب الشهير، وعميد معهد القلب السابق، الستار عن دراسة علمية جديدة أثبتت وجود فوائد مذهلة لتناول ثمرة تفاح يوميًا.

وقال "شعبان" في منشور له عبر صفحته الرسمية على "فيس بوك"، إن تناول تفاحة أو أكثر يوميًا يمنع الاحتياج لزيارة الطبيب كما أنه يُعد مضاد للقلق والتوتر.

وأوضح استشاري القلب أن الإكثار من تناول السكريات والشيكولاته يزيد من حدة القلق والتوتر بخلاف تناول التفاح.