كشفت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، عن الأسباب المحتملة لانتفاخ البطن وتكون الغازات، وكيفية التغلب عليها.
وأشارت الدكتورة في حديثها لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن انتفاخ البطن يحتل المرتبة الأولى بين جميع اضطرابات الجهاز الهضمي، وغالبًا ما يكون مصاحبًا لأعراض أخرى مثل اضطراب البراز وآلام في البطن.
وأوضحت أن انتفاخ البطن في كثير من الأحيان ليس علامة على المرض، بل يرتبط بسوء التغذية مثل تناول كميات كبيرة من الأطعمة مثل الملفوف والبقوليات والجبن والمشروبات الغازية، إضافة إلى التناول السريع الذي يؤدي إلى ابتلاع كميات كبيرة من الهواء. كما يمكن أن يكون الانتفاخ علامة على أمراض الأمعاء وغيرها من الأعضاء، مثل الالتهابات المعوية والأورام.
وأشارت الدكتورة كاشوخ إلى أنه لتجنب انتفاخ البطن يجب اتباع نظام غذائي خاص يتضمن تقليل تناول الأطعمة التي تسبب الغازات مثل البقوليات والملفوف والجبن والمشروبات الغازية. كما يجب الحفاظ على النشاط البدني والنوم الكافي، والامتناع عن التدخين وشرب الكحول.