للنساء.. أضرار لا تعرفيها للمشروبات الغازية

تناول المشروبات الغازية يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة النساء. تشير الدراسة التي أُجريت في مستشفى بريغهام التابع لكلية الطب بجامعة هارفارد إلى أن تناول المشروبات الغازية بانتظام يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل سرطان الكبد والتهاب الكبد المزمن لدى النساء.

تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السكر والصودا، مما يمكن أن يزيد من المخاطر على الصحة العامة ويؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة والسكري والسرطان وتلف الكبد ومشاكل صحة العظام. وتشير الدراسة إلى أن النساء اللاتي يداومن على تناول المشروبات الغازية مرة أو أكثر يوميًا يكونن أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكبد المزمنة وسرطان الكبد.

بناءً على هذه النتائج، ينصح بتقليل استهلاك المشروبات الغازية وتناولها بشكل معتدل. قد تكون من الأفضل استبدالها بمشروبات صحية أخرى مثل الماء أو الشاي الأخضر أو العصائر الطبيعية التي لا تحتوي على إضافة سكر.

تهدف هذه الإجراءات إلى الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام وتقليل المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بتناول المشروبات الغازية.