5 نصائح هامة من وزارة الصحة للوقاية من أمراض الشتاء

كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من النصائح الهامة للوقاية من أمراض الشتاء، وتشمل النصائح التالية:

1. تجنب السعال في اليدين أو في الهواء الطلق.

2. قم بتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس باستخدام المناديل، أو اللجوء إلى السعال في المرفق إذا لم تكن المناديل متوفرة، لمنع انتشار الجراثيم.

3. ألقِ المناديل المستخدمة في سلة المهملات فور استخدامها، حتى لو كانت تبدو "نظيفة"، لتجنب انتشار الجراثيم.

4. غسل اليدين بالماء والصابون أو استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول بعد السعال أو العطس، للوقاية من انتقال الفيروسات عبر الأيدي غير النظيفة.

5. تشجيع ارتداء قناع الوجه الطبي خلال مواسم انتشار الأمراض، خاصةً في الأماكن العامة والمزدحمة، لحماية الفرد والآخرين من انتقال الأمراض الفيروسية للجهاز التنفسي.