يُعتبر اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمرًا هامًا لمرضى الكوليسترول المرتفع.
يُشجع عادةً على تضمين الفول في النظام الغذائي، حيث يعد مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف، ويمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار.
ومع أن الأطعمة ليست العلاج الوحيد، إلا أن تضمين الفول وغيره من الأطعمة الصحية يسهم في دعم الصحة العامة والتحكم في مستويات الكوليسترول في الجسم.
إن مشاركة الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، نصائح حول تناول طعام الفول تعتبر مهمة لمرضى الكوليسترول.
يمكن أن يكون الفول جزءًا من نظام غذائي صحي يسهم في خفض مستويات الكوليسترول ودعم الصحة العامة.
الفول يعد خيارًا ممتازًا لمرضى الكوليسترول، حسب توجيهات الدكتور حسام موافي، حيث يُفضل تناوله لتحسين حالة المريض بشكل مستمر. الفول كنبات لا يساهم في زيادة مستويات الكوليسترول، وتلك المعلومة تعزز فوائد تضمينه في نظام غذائي صحي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول.
الفول يعتبر خيارًا رخيصًا ومتاحًا لمرضى الكوليسترول، حيث يمكن تضمينه في وجبات الفطار أو الغداء أو العشاء بتكلفة منخفضة لا تتجاوز 10 جنيهات أو أقل، سواء عند تناوله في المنزل أو شرائه جاهزًا.
يُنصح بقياس مستوى الكوليسترول في الدم بشكل دوري، خاصة إذا كانت النسبة مرتفعة، لتجنب مشاكل صحية مثل أمراض الشريان التاجي. ويُشدد على أهمية تجنب تناول الأطعمة الضارة بالكوليسترول للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.