نصائح للتعامل مع تفاقم مرض الصدفية في فصل الشتاء

تعتبر الصدفية من الأمراض الجلدية التي تتسبب في تكاثر خلايا الجلد بشكل أسرع بمعدل 10 مرات أكثر من الطبيعي، مما يؤدي إلى ظهور بقع حمراء مع قشور بيضاء على الجلد، ويعتبر هذا المرض من الأمراض ذات الخلل المناعي.

وفي فصل الشتاء، تزداد حدة العديد من الأمراض، وتتصاعد المشاكل الجلدية مثل الصدفية لتصبح أكثر بروزاً.

وحسب تقرير نشره موقع "healthshots"، يُظهر أن فصل الشتاء قد يسبب تأخيرًا في شفاء الصدفية بسبب تأثير الأدوية والعلاجات البطيء في هذا الوقت.

لذا، إذا كنتِ تعانين من صعوبة في التعامل مع الصدفية خلال فصل الشتاء، فمن المهم معرفة طرق العلاج.

وأوضح التقرير الأعراض الشائعة للصدفية، منها:

1. بقع حمراء محاطة بلويحات بيضاء أو فضية على الجلد.

2. جلد جاف ومتشقق ومتقشر.

3. حكة في المناطق المتأثرة.

4. ألم حول البقع.

ويلعب الجهاز المناعي والعوامل الوراثية دورًا مهمًا في الإصابة بالصدفية، حيث تهاجم خلايا الدم البيضاء الخلايا التائية في الجلد عن طريق الخطأ، مما يؤدي إلى تسريع إنتاج خلايا الجلد وتراكمها على سطح الجلد.

تتفاقم الأعراض في الشتاء بسبب الهواء الجاف، الذي يتسبب في فقدان الجلد للرطوبة وجفافه.

كما يؤدي التعرض الأقل لأشعة الشمس في الشتاء إلى حدوث التهيجات.

ويُفضل ترطيب الجلد بانتظام باستخدام مرطبات تحتوي على المواد المفيدة مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك والزبدة والجلسرين وفيتامين E.

يمكن اتباع بعض الإجراءات لإدارة الصدفية في الشتاء، مثل ترطيب الجلد بانتظام، وتجنب استخدام المنتجات ذات العطور، واتباع بعض الطقوس بعد الاستحمام، وارتداء الملابس الواقية، والحفاظ على نمط حياة صحي وإدارة التوتر يمكن أن يكونان مفيدين أيضًا.