تعد حموضة المعدة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون بعد تناول الطعام، ويمكن أن تظهر أيضًا أثناء الجوع الشديد.
وتتسبب العديد من الأطعمة في زيادة حموضة المعدة، وتختلف درجتها من شخص إلى آخر.
ووفقًا لتقرير حديث يرصد أهم الأدوية التي يتناولها المصريون، احتلت أدوية الحموضة وحرقة المعدة المرتبة الأولى.
لذا نقدم مجموعة من المشروبات غير المعتادة التي تساعد على تقليل حموضة المعدة.
ووفقًا للتقرير المنشور على موقع "mydentistburbank"، هناك العديد من المشروبات التي تساعد في التغلب على حموضة المعدة أو على الأقل في تخفيفها.
ويشير التقرير إلى أن الشعور بحرقة في المعدة يمكن أن يؤثر على الشهية وعملية الهضم، ويسبب اضطرابًا في الوزن بشكل غير صحي.
ويفيد التقرير بأن هناك العديد من المشروبات غير الشائعة التي تعزز الصحة المعوية وتقلل من حدة حموضة المعدة.
ويشمل ذلك أنواعًا غير تقليدية من الحليب مثل حليب اللوز، وحليب الصويا، وحليب جوز الهند، شريطة عدم إضافة سكر لها.
كما يشير التقرير إلى أن بعض أنواع الشاي تعزز صحة المعدة وتقلل من حموضتها. يعمل الشاي المحتوي على الزنجبيل، على سبيل المثال، على تبطين المعدة.
إذا أضيفت إليه القليل من العسل، يمكن أن يعزز إنتاج الأحماض المعدية الجيدة ويقلل من انتفاخ المعدة.
من جهة أخرى، يساعد شاي النعناع على تقليل الانتفاخ والغازات والرغبة في التقيؤ والاضطرابات المعوية.
ويُفضل تناوله بشكل دافئ مع القليل من عسل النحل، ويُعد شاي الأعشاب أيضًا خيارًا مهمًا يعزز إنتاج الأحماض المعدية بشكل جيد ويسهم في تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم.