يعد البابونج، من النباتات العشبية، المفيدة للصحة، خاصة للذين يعانون من تحديات الجهاز الهضمي، حيث يُظهر موقع فارمسي أن تناول شاي البابونج قد يلطف من مشاكل الهضم، مثل الإسهال والتهاب القولون التقرحي، وغيرها الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي.
وتتضمن فوائد تناول البابونج الدافئ التخفيف من مشاكل عسر الهضم، حيث توصلت دراسة حديثة عام 2023 لجودة قطرات البابونج في تقليل انتفاخ البطن بعد جراحة إزالة المرارة، كما يلعب البانونج دورا فعالا في التخفيف من الالتهابات وتهدئة العضلات في الجهاز الهضمي، ولذلك ينصح بتناوله بمعدل مرة واحدة يوميا بعد تناول الطعام.