يعد النوم على البطن من اكثر العادات اليومية المفضلة للكثير من السيدات، وعلى الجانب الآخر توجد الكثير من المخاطر الصحية والجمالية التي تحدث نتيجة النوم على البطن، وذلك وفقا لما جاء في موقع هيلثي.
يؤدي النوم على البطن لحدوث ضغط على العمود الفقري مما يتسبب في الشعور بآلام الرقبة والظهر.
ويؤثر النوم على البطن على المظهر الجمالي للنساء حيث يزيد من ظهور التجاعيد، نتيجة الضغط على الوجه والجبين والخدين لفترات طويلة.
ويتسبب النوم على البطن في مشاكل بعملية التنفس بشكل طبيعي، مما ينعكس على ظهور أصوات الشخير واضطرابات التنفس، ولذلك ينصح بالنوم على الجانب الأيمن أو الظهر لتجنب حدوث تلك المشاكل.