نصح الدكتور كونال سود، طبيب الألم الحاد والمزمن المعتمد من البورد، بطريقة لتخفيف الصداع النصفي بدون آثار جانبية، ويمكن تنفيذها في المنزل.
وأكد أن هذه الطريقة قد تكون بديلاً آمنًا وفعالًا للمسكنات والأدوية الموصوفة للصداع النصفي.
في مقطع فيديو انتشر على تطبيق "تيك توك" وحقق 6.5 مليون مشاهدة، شرح الطبيب كيف يمكن لنقع قدميك في الماء أن يساعد في تخفيف الألم الشديد.
وأشار الطبيب إلى أن نقع القدمين في الماء الساخن يمكن أن يساعد في توسيع الأوعية الدموية في القدمين وسحب الدم بعيدًا عن الرأس.
وأضاف أنه عندما يتم سحب الدم بعيدًا عن منطقة الصداع النصفي، قد يقلل ذلك من الألم المصاحب للصداع.
وأضاف «سود»: «سيؤدي ذلك إلى توسيع الأوعية الدموية في القدمين وسحب الدم، مما يقلل من الضغط على الأوعية الدموية التي تسبب الصداع النصفي، وبالتالي يخفف الألم».