بعض الأطعمة يمكن أن تلعب دورًا في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي في المستقبل، شريطة الالتزام بنظام غذائي صحي.
ووفقًا لموقع MedicineHealth، يقدم النصائح التالية للنساء لحماية أنفسهن من سرطان الثدي من خلال تضمين بعض الأطعمة الهامة في نظامهن الغذائي.
يُعتبر البروكلي واحدًا من الخضروات الصحية التي تحتوي على مضادات أكسدة تعمل على مقاومة تلف الخلايا، وتساعد في توازن السموم في الجسم، مما يساهم في محاربة سرطان الثدي.
يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب يعزز إنتاج الخلايا الجديدة ويحمي الخلايا من التلف، مما يعزز دوره في مكافحة سرطان الثدي.
تحتوي بذور الكتان على الألياف ومضادات الأكسدة الطبيعية، وتعمل على ضبط مستويات الاستروجين في جسم المرأة، مما يساهم في منع ظهور الخلايا السرطانية.