التوتر والضغوط النفسية يمكن أن يؤثرا سلبًا على صحة الجهاز العصبي وعلى الأعضاء الأخرى في الجسم أيضًا.
ومن بين التأثيرات السلبية التي يمكن أن يسببها التوتر هو صرير الأسنان (Bruxism)، وهو عملية إطباق الفكين بقوة مما يتسبب في احتكاك الأسنان ببعضها.
صرير الأسنان يحدث غالبًا أثناء النوم، وقد يتسبب في تلف وتآكل الأسنان بمرور الوقت. قد يكون التوتر والقلق والمشاكل النفسية العاطفية من بين الأسباب المحتملة لحدوث صرير الأسنان. كما يمكن أن يكون للعوامل البدنية مثل مشاكل في إطباق الفكين دور في حدوثه.
من المهم العمل على إدارة التوتر والقلق والضغوط النفسية بشكل صحيح للحفاظ على صحة الجهاز العصبي والوقاية من مشاكل مثل صرير الأسنان. ينبغي استشارة الطبيب لتشخيص حالة صرير الأسنان وتحديد الأسباب المحتملة ووضع خطة علاجية مناسبة.