مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على تنظيم مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم.
من الضروري لمرضى السكري الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر، خاصة على معدة فارغة، نظرًا لتأثير التغيرات الهرمونية في زيادة مستويات السكر في الدم في هذا التوقيت.
بالنسبة للفواكه، يجب تناولها بحذر لأن بعضها يحتوي على نسبة عالية من السكريات.
وينصح بتجنب تناول العسل والبسكويت والخبز وعصير الفاكهة بكميات كبيرة.
هذه الأطعمة قد تؤثر سلبًا على مرضى السكري، فيجب أن يكون هناك توازن في النظام الغذائي لمريض السكري والحرص على تحسين اختيار الأطعمة وتجنب المصادر العالية في السكر.
من الجدير بالذكر أن الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات والمواد الغذائية الصحية الأخرى يمكن أن تساعد في إدارة مستويات السكر في الدم بشكل أفضل.
ويفضل تناول الحبوب الكاملة المنخفضة في السكر، والفواكه بشكل معتدل، والمكسرات والبذور التي تحتوي على قيمة غذائية عالية وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
مع ذلك، ينبغي على مرضى السكري استشارة أخصائي التغذية أو الطبيب المعالج لتحديد النظام الغذائي الأنسب والملائم لحالتهم الصحية وتوصياتهم الشخصية.
ويجب أيضًا مراعاة تناول الأدوية الموصوفة واتباع النصائح الطبية المحددة لإدارة مرض السكري بشكل صحيح.