تشير الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية، إلى أن بسكويت العيد المصنوع من دقيق أبيض وزبدة وسكر وبيض يحتوي على دهون مشبعة وكوليسترول، مما يزيد من مستويات الكوليسترول في الدم عند تناوله بكميات كبيرة.
كما يمكن أن يسبب زيادة في الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم، ويسبب عسر الهضم.
مع ذلك، هناك بعض الفوائد المحتملة لتناول بسكويت العيد بشكل مناسب، مثل توفير الطاقة والنشاط والشعور بالامتلاء لفترة أطول. يُعزز استهلاكه المزاج الإيجابي بفضل احتوائه على السكر.
توصي خبيرة التغذية بتناول بسكويت العيد بحذر واعتدال، وتجنب الإفراط فيه لتجنب المضاعفات الصحية. يُنصح بالتشاور مع الطبيب المختص بشأن الكمية المناسبة من بسكويت العيد التي يجب تناولها، خاصة إذا كانت لديك مشاكل صحية مثل ارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب.