توفر الأساور لقياس ضغط الدم قد تكون خيارًا ملائمًا لبعض الأشخاص، ولكن من الأهمية بمكان مراعاة بعض النقاط عند استخدامها. إليك بعض الإرشادات العامة:
قبل شراء الجهاز، قم بقياس محيط العضد أو المعصم للتأكد من ملاءمة الأساور المتاحة في السوق. قد تحتاج إلى اختيار حجم مناسب للأساور للحصول على قراءات دقيقة.
انتبه إلى حجم وسطوع الشاشة وفترة تشغيل البطارية. يفضل أن تكون الشاشة واضحة وسهلة القراءة، وأن تكون فترة التشغيل اللازمة للبطارية كافية للاستخدام اليومي.
عند قياس الضغط من العضد، قم بتمديد ذراعك بشكل مريح على سطح مستوٍ واسترخي. يجب أن يكون الجهاز في مستوى ارتفاع القلب للحصول على قراءات صحيحة.
عند قياس الضغط من المعصم، قم بوضع المرفق على سطح مستوٍ واستند عليه. يجب أن يكون الجهاز في مستوى ارتفاع القلب للحصول على قراءات دقيقة.
ينصح دائمًا بالتشاور مع الطبيب المعالج قبل اختيار جهاز قياس ضغط الدم المناسب، خاصة إذا كنت تعاني من اضطراب ضربات القلب أو لديك حالة صحية خاصة مثل التدخين أو السكري أو أمراض الأوعية الدموية.
مع الالتزام بالإرشادات الصحية واستشارة الطبيب عند الضرورة، يمكنك الحصول على قراءات ضغط الدم دقيقة ومفيدة باستخدام أساور قياس ضغط الدم.